岁岁重阳

今又（yòu）重阳

10月7日迎来（lái）一年（nián）一度的重阳佳节

今（jīn）年重阳节比去年（nián）“早”10天

是我（wǒ）国第七个（gè）法定“老年节”

 

二九相（xiàng）重，称为“重九（jiǔ）”

民（mín）间在该（gāi）日有登高的风（fēng）俗

所以重（chóng）阳节又称“登高节”

又（yòu）称晒秋节、“踏秋”

还有（yǒu）重九节、茱萸节（jiē）、菊花节等说法

 

于古（gǔ）代的文人墨客而（ér）言

重（chóng）阳（yáng）是一个浪漫的佳节

在（zài）作品的字（zì）里行间（jiān）中

可以（yǐ）品味到重阳的民俗风情

 

 

“江涵（hán）秋影雁初飞（fēi），

与客携壶（hú）上翠（cuì）微。”

 

杜牧诗（shī）中写（xiě）的是重阳登高

金秋九（jiǔ）月，天高气（qì）爽

登（dēng）高远望，心（xīn）旷（kuàng）神怡

 

 

“待到（dào）重阳日，

还来就菊（jú）花。”

 

孟浩然诗中的重阳（yáng）日

历（lì）来（lái）有赏菊花的风俗

至（zhì）三国魏晋时

聚（jù）会饮（yǐn）酒、赏菊赋诗已成时尚

 

 

“酒能祛百虑（lǜ），

菊解制颓（tuí）龄。”

 

陶渊明的重阳诗里

除了赏菊，还有饮菊花酒

菊花酒在古代（dài）是重阳“必备饮品（pǐn）”

相传是祛（qū）灾祈（qí）福的（de）“吉祥酒”

 

 

“遥知兄弟登高处，

遍插茱（zhū）萸少（shǎo）一人。”

 

上图便是（shì）王维诗中的茱萸

重阳时节（jiē）的人们

或将其佩戴于臂

或（huò）藏于香囊以“辟邪求吉”

 

中医（yī）认为

茱萸入药可制酒养（yǎng）身祛病

其香味浓，可（kě）驱虫去湿逐风（fēng）邪（xié）

并能消积（jī）食，治寒热（rè）

 

重阳养生

 

饮食方（fāng）面：保护（hù）肠胃、润燥

饮菊花酒，益阴（yīn）滋肾

吃重（chóng）阳（yáng）糕，步（bù）步登（dēng）高

吃羊肉面，益气补虚

 

 

起居方面：避风而卧

早睡早起，适当午睡

热水泡脚，胜似补（bǔ）药

 

运动方面：小心“养秋膘”

合（hé）理运动，调（diào）养肺气

 

心态方面：心（xīn）情开朗

情绪“莫悲秋”

注（zhù）意保暖，适时添衣

 

 

“九九”谐音（yīn）“久久”

重（chóng）阳便有长长久久（jiǔ）之意（yì）

 

它是（shì）我国传统（tǒng）的

四（sì）大（dà）祭祖（zǔ）节日之一

故人们在此日祭祖

推（tuī）行（háng）敬（jìng）老（lǎo）活动

 

2013年（nián）7月1日起实施（shī）的

《老年人（rén）权益保障法》中规定

“每年农历九月初九（jiǔ）为老年节”

 

新华社记者（zhě） 胡晨欢 摄

 

悠悠岁月，似水流年 

重阳祭祖（zǔ）敬（jìng）老的源头

可追溯到先（xiān）秦之前

 

《吕氏春秋》中有载

“（九月（yuè））农事备收，举五种之要。

藏帝籍之收（shōu）于神仓……是日也，

大（dà）飨（xiǎng）帝，尝牺牲，告（gào）备于（yú）天子。”

 

可见当时已有

在九月农作物丰收之时

祭飨天帝（dì）、祭祖的活（huó）动

 

 

我已（yǐ）长大，您还（hái）未老

我能报答，您（nín）还（hái）健（jiàn）康（kāng）

这是（shì）最美好的亲情

 

在重阳佳（jiā）节

别忘了给家中（zhōng）的（de）父母长辈

打个电话

送上（shàng）关心（xīn）和祝福（fú）

 

当然，

能回（huí）家（jiā）一趟就更好了

毕竟，

陪伴是最（zuì）长情的（de）告白

……

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